Galerij
Receptoverzicht
actief: 10 minuten totaal: 20 minuten Porties: 1 Voedingsprofiel: Eivrij Soja-vrij Vegetarisch Nootvrij Glutenvrij Voeding Info Advertentie
Ingrediënten
Ingrediënten checklist
- 1 grote plak zoete aardappel (1/4 inch dik)
- 2 eetlepels gekruide zachte geitenkaas
- 1 radijs, in plakjes
- 2 theelepels microgreens
- ¼ theelepel citroenschil
Routebeschrijving
Instructies Checklist
-
Stap 1
Rooster zoete aardappel in een broodrooster of broodroosteroven tot het net gaar is en begint te bruinen, 12 tot 15 minuten. Top met geitenkaas, radijs, microgreens en citroenschil.
Advertentie
Voedingsfeiten
Portiegrootte: 1 toast per portie: 79 calorieën; 3,1 g totaal vet; 2,1 g verzadigd vet; 7 mg cholesterol; 86 mg natrium. 240 mg kalium; 9,5 g koolhydraten; 1,7 g vezels; 3 g suiker; 3,6 g eiwit; 8459 IE vitamine a iu; 11 mg vitamine c; 8 mcg folaat; 41 mg calcium; 1 mg ijzer; 16 mg magnesium; Uitwisselingen:
