2023 Auteur: Cole Macduff | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-08-25 09:45
Galerij
Receptoverzicht
actief: 5 minuten totaal: 5 minuten Porties: 1 Voedingsprofiel: Zuivelvrij Notenvrij Glutenvrij Laagcalorisch Vegetarisch Eivrij Soja-vrij Suikers met een laag toegevoegde suikers Veganistisch Voeding Info Advertentie
Ingrediënten
Ingrediënten checklist
- 2 eetlepels gehakte kiwi
- 2 eetlepels tomatillo-salsa
- 8 maïstortillachips
Routebeschrijving
Instructies Checklist
-
Stap 1
Roer de kiwi door de salsa. Serveer met frietjes.
Advertentie
Voedingsfeiten
Portiegrootte: 1/4 kop salsa en 8 chips per portie: 158 calorieën; 6 g totaal vet; 0,8 g verzadigd vet; 334 mg natrium. 122 mg kalium; 24,5 g koolhydraten; 2,2 g vezels; 3 g suiker; 2,3 g eiwit; 221 IE vitamine a iu; 27 mg vitamine c; 9 mcg folaat; 38 mg calcium; 1 mg ijzer; 28 mg magnesium; Uitwisselingen:
1 1/2 zetmeel, 1/2 fruit
Aanbevolen:
Easy Fish Tacos Met Kiwi Salsa Recept
Deze gezonde vistaco's kunnen worden gemaakt met kabeljauw of een andere stevige witte vis. Een levendige kiwisalsa en rode kool fleuren de kleuren en smaken van de knapperige taco's op en maken dit eenvoudige dinerrecept compleet. De sleutel tot perfect gouden, knapperige vis is geduld - laat je olie lekker warm worden voordat je de gehavende stukjes toevoegt. Doop een direct afleesbare thermometer in de olie om ervoor te zorgen dat deze op temp
Linzensalade & Selderijsalade Met Gebakken Boerenkool & Parmezaanse Chips Recept
Geraspte Parmezaanse kaas wordt gebakken voor de perfecte knapperige toevoeging aan deze salade
Fresh Berries & Kiwi Icebox Pies Recept
Deze fruittaarten met daarop bosbessen, frambozen en kiwi zijn zo gemakkelijk te maken. Zorg ervoor dat ze voldoende tijd hebben om in de koelkast te zetten - ongeveer een uur
Citrus Salsa Met Gebakken Chips Recept
Deze vurige tomaten- en citroensalsa is ideaal voor tussendoortjes in de winter
Mango & Kiwi Met Fresh Lime Zest Recept
Kiwi en mango krijgen een vleugje citrussmaak in dit eenvoudige recept voor fruitsalade
