2023 Auteur: Cole Macduff | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-08-25 09:45
Galerij
Receptoverzicht
actief: 5 minuten totaal: 15 minuten Porties: 16 Voedingsprofiel: Notenvrij Diabetisch Passend hart Gezond Laag koolhydraatarm Natrium Soja-vrij Glutenvrij Laagcalorisch Vetarm Vegetarisch Voeding Info Advertentie
Ingrediënten
Ingrediënten checklist
- 1 kopje fijngehakte komkommer
- ¼ kopje pure magere yoghurt
- 2 eetlepels lichte mayonaise
- 2 theelepels gehakte verse dille of 1/2 theelepel gedroogd, plus een takje als garnering
Routebeschrijving
Instructies Checklist
-
Stap 1
Roer komkommer, yoghurt, mayonaise en dille door elkaar in een kleine kom. Dek af met folie of plasticfolie en zet 10 minuten in de koelkast of tot het klaar is om te serveren. Garneer eventueel met een verse dille tak.
Advertentie
Voedingsfeiten
Portiegrootte: 1 eetlepel per portie: 9 calorieën; 0,6 g totaal vet; 0,1 g verzadigd vet; 1 mg cholesterol; 14 mg natrium. 20 mg kalium; 0,8 g koolhydraten; 1 g suiker; 0,2 g eiwit; 9 IE vitamine a iu; 8 mg calcium; 2 mg magnesium;
Aanbevolen:
Komkommer Pasta Salade Recept
Deze lichte en pittige komkommer-pastasalade is fris en helder. De orecchiette-pasta houdt de dressing voor smaak bij elke hap, maar u kunt desgewenst een andere kleine pastavorm gebruiken. Deze makkelijke salade is perfect voor een warme dag of om te dienen als lunchgerecht voor gezelschap! Voor een fruitigere smaak, probeer appelazijn in plaats van witte gedistilleerde azijn
Salade Van Watermeloen, Sinaasappel En Komkommer Met Castelvetrano Olive Vinaigrette Recept
Deze makkelijke en supersnelle salade is ongelooflijk verfrissend dankzij sappige watermeloen en sinaasappels! De Castelvetrano-olijven geven een ziltige hit, terwijl de kruiden veel heerlijke diepte toevoegen aan de salade. Combineer deze kleurrijke salade met gegrilde garnalen of kip
Gegrilde Zalm & Komkommer, Verse Kruiden & Feta Salade Recept
Gegrilde zalm speelt altijd goed bij een frisse, lichte zomersalade. De malse, schilferige zalm bestrijdt de knapperige komkommersalade, terwijl de rijke filet de zoutigheid van feta en de smaak van de saladedressing in evenwicht houdt. Serveer de zalm warm of koud (naar keuze!) En combineer de maaltijd met een plakje knapperig brood en een glas wijn
Salade Van Honingdauw En Komkommer Met Burrata-recept
We verdubbelden - heerlijk - op de green in deze zomerse salade met meloen, komkommer, basilicum, rucola en pepitas. Romige burrata maakt deze gemakkelijke salade extra luxe, dus perfect voor zomerse feestjes. Lekker bij gegrilde kip of als onderdeel van een koud buffet
Romige Komkommer, Radijs En Tomaat Gehakte Salade Recept
Een mix van koele, knapperige groenten geeft deze gezonde salade een bevredigende bite voor een perfecte potluck-kant
