Geglazuurde Tropische Vruchten Taart Recept

2023 Auteur: Cole Macduff | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-08-25 09:45

Galerij

Receptoverzicht

actief: 30 minuten totaal: 4 uur Porties: 10 Voedingsprofiel: Eivrij Soja-vrij Laag natrium Nootvrij Caloriearm Vegetarisch Voeding Info Advertentie

Ingrediënten

Ingrediënten checklist

• ⅓ kopje boter
• ¼ kopje kristalsuiker
• 1 ¼ kopjes fijngemalen crackers van Graham
• 1 kopje ananas-sinaasappelsap
• 1 eetlepel maizena
• 2 kopjes gezaaid, geschild mango gesneden in stukjes van 1 inch
• 2 kopjes gezaaid, geschilde papaja in stukjes van 1 inch gesneden
• 1 ½ kopje geschilde kiwi, in halve plakjes gesneden
• Bevroren lichte slagroomtopping, ontdooid (optioneel)

Routebeschrijving

Instructies Checklist

• Stap 1

  Verwarm de oven voor op 375 graden F. Smelt boter in een kleine steelpan. Roer de suiker erdoor. Voeg fijngemalen crackers van Graham toe; goed mengen. Verdeel gelijkmatig in een 9-inch taartvorm. Druk op de bodem en de zijkant om een gelijkmatige korst te vormen. Bak 4 tot 5 minuten of tot de rand lichtbruin is. Koel voor het vullen af op een rooster.

  Advertentie
• Stap 2 Combineer sap en maizena in een kleine steelpan; kook en roer tot het dik en bruisend is. Kook en roer nog 2 minuten. Doe over in een grote kom. Bedek het oppervlak met plasticfolie; koel gedurende 30 minuten. Verdeel het mengsel in 3 kleine kommetjes.
• Stap 3 Vouw elk type fruit (mango, papaja en kiwi) in een van de kommen van het vruchtensapmengsel. Schep het fruit in de taartschaal en schik het naar wens; druk het fruit lichtjes aan met een rubberen spatel of de achterkant van een grote lepel. Dek af met plasticfolie of folie en zet 3 tot 4 uur in de koelkast. Serveer desgewenst met opgeklopte desserttopping.

Tips

Tip: Voor gemakkelijker snijden en een betere smaak bij het gebruik van een gekochte taartschaal, verwarm de oven voor op 375 graden F. Bestrijk de taartschaal met een licht geklopt eiwit en bak 5 minuten. Koel voor het vullen af op een rooster.

Uitrusting: 9-inch taartvorm

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 plak per portie: 185 calorieën; 7,2 g totaal vet; 4,1 g verzadigd vet; 16 mg cholesterol; 104 mg natrium. 268 mg kalium; 29,5 g koolhydraten; 2,3 g vezels; 17 g suiker; 1,9 g eiwit; 774 IU vitamine a iu; 57 mg vitamine c; 2 mcg folaat; 27 mg calcium; 1 mg ijzer; 12 mg magnesium; Uitwisselingen:

1 1/2 vet, 1 fruit, 1 andere koolhydraten